A pesar de que planificar un embarazo en el momento deseado puede presentar cierto grado de incertidumbre, evitar un embarazo temporariamente es perfectamente posible, sobre todo desde hace 40 años. Los progresos en los conocimientos sobre anticoncepción han permitido lograr tener sexualidad sin riesgo de procreación. Por supuesto que estos adelantos traducen ventajas indiscutibles, pero también son responsables de consecuencias no despreciables al modificar hábitos y costumbres que llevan a críticas morales, éticas y religiosas.
El método de Billings se basa en el reconocimiento de las variaciones del moco cervical; el período de abstinencia comienza con la aparición del moco ovulatorio característico (secreción clara, viscosa y filante), y continúa 4 días después del síntoma máximo.
Además se pueden combinar los distintos métodos como el de Billings y el método de la temperatura basal (sintotérmico), que pueden mejorar, en parte, el rendimiento de estos métodos y disminuir la probabilidad de que se produzca un embarazo.
Generalmente los métodos de anticoncepción naturales se eligen por razones religiosas. Es importante dejar claro que estos métodos naturales no son adecuados para los adolescentes en general. Porque su eficacia depende de comportamientos que no son habituales a esta edad. Además se necesita una fuerte motivación por la pareja, tener relaciones estables y prolongadas, y tener ciclos regulares que no se dan con frecuencia a esta edad.