Los niños están comiendo más que nunca. ¿Creería usted que algunos están comiendo cincuenta y siete minutos después de las tres meriendas al día, además de las comidas? Descubre cómo conseguir solucionar este problema.

Son los niños que comen demasiado en estos días? Los niños no son sólo comen en exceso en las comidas, lo hacen todo el día , como comidas muy poco saludables, como helados, patatas fritas y refrescos. Snacks han adquirido nueva importancia en la dieta de un niño con más de una cuarta parte de los alimentos que consumen, ahora se come entre comidas. Algunos niños están comiendo hasta tres a cuatro veces aparte de las comidas basicas, en la parte superior de desayuno, almuerzo y cena.

Un estudio publicado en Health Affairs muestra que comer carnes ha aumentado en frecuencia en los últimos treinta años. Los Snacks no sólo han crecido en opcion de comida habitual, los niños escogen los bocadillos que son más altos en sal y el azúcar con bebidas azucaradas. El número de niños que optan por la fruta tiene un aperitivo ha disminuido en los últimos cuarenta años, a pesar de los zumos de frutas siguen siendo populares como meriendas para los niños.

Treinta o cuarenta años atrás, un niño hubiera tenido una manzana como merienda y un vaso de leche. Hoy en día, ese bocadillo es más probable que sea una bolsa de papas fritas o una barra de chocolate acompañado con un refresco, o un jugo de frutas azucaradas. La merienda puede ser sólo uno de tres o más bocados que un niño disfrute durante todo el día, además de las comidas regulares. Los niños ya no están comiendo, que se han convertido en comedores constante.

Esta tendencia a los bocadillos no es positiva , uno de cada tres niños tiene sobrepeso o es obeso. Combine esto con una tendencia hacia un estilo de vida más sedentario y es fácil ver por qué los problemas de salud tales como diabetes y enfermedad del corazón se diagnostica en más jóvenes y los niños más pequeños.

¿Cuál es la solución al problema de los niños de comer demasiado? Asegúrese de que los niños tiengan un propósito en la vida de otros bocadillos. Hacerles participar en actividades después de clases que les dan menos tiempo para ver la televisión y merienda por aburrimiento. Ver televisión y comiendo normalmente van de la mano. Limita el tipo y el número de los aperitivos en el hogar. Es demasiado fácil para un niño de llegar a una galleta, cuando está disponible. Elija refrigerios saludables para los niños como las verduras en rodajas con una salsa baja en calorías, una taza de yogur, frutos secos, o una ensalada de frutas frescas. Cuando los niños abran la puerta de la nevera, vamos a ver opciones saludables – no galletas, pasteles y otros postres dulces. Tienen una hora de la merienda designados cada día y no permiten a los niños a la merienda en otras ocasiones.

Los padres pueden hacer mucho para ayudar a los niños que están comiendo demasiado romper su régimen de alimentación constante. Mantenerlos activos y ocupados y no permitirles un fácil acceso a los alimentos insalubres o otras tentaciones.

Como cuidar a nuestros hijos y saber cuando un golpe es realmente grave.

Una concusión es una lesión en el cerebro de una caída o golpe en la cabeza por un objeto contundente. En muchos sentidos, concusión es como un hematoma en el cerebro, con hinchazón y, a veces escapan de la sangre en el tejido cerebral. Las conmociones cerebrales pueden ser de leves a graves.

La mayoría de los niños tienen uno o varios golpes en la cabeza durante la niñez. Las reacciones típicas son inmediatas, llanto, dolor de cabeza, palidez, vómitos una o dos veces, el sueño de una o dos horas. Estos no son los signos de una conmoción cerebral.

Los signos de posible conmoción pueden ser algunas de las siguientes: la inconsciencia en el instante de la lesión, sin memoria de accidente o de acontecimientos que precedieron a los accidentes, la confusión (el niño tiene padres, no reconocer o conocer el nombre propio), vómitos persistentes, incapacidad para caminar, los ojos no en paralelo que hace que el niño se queje de visión borrosa o doble, la sangre procedente de canal auditivo, líquido sanguino lento que no coagule próximos de la nariz, dolor de cabeza que sigue aumentando en gravedad, rigidez en el cuello (mentón no se puede tocar el pecho con la boca cerrada), el aumento de la somnolencia, pulso lento (menos de 50 a 60 latidos por minuto) y respiración anormal.
Estos son los mayores síntomas que puede padecer un niño en una concusión.

El ultrasonido convencional ha sido extensamente usado en la identificación del feto con restricción del crecimiento intrauterino (RCIU). La circunferencia abdominal ha demostrado ser el parámetro único más sensible para este diagnóstico.
Múltiples estudios Doppler de territorio umbilical han sido realizados en orden a mejorar esta capacidad diagnóstica. Los resultados han demostrado una sensiblidad de 45-78%, especificidad de 66-94%, valor predictivo positivo de 43-82% y valores predictivos negativos de 64-96%. Siendo similares esos resultados a los obtenidos con ultrasonido convencional, Doppler, sin embargo, ha demostrado tener gran capacidad para identificar aquellos fetos con mayor riesgo real de morbimortalidad perinatal.
La incorporación en clínica de esta capacidad discriminatoria es, probablemente, uno de los mayores aportes de velocimetría Doppler en la práctica obstétrica.